「働きたい気持ちはあるけれど、今の体調で仕事を続けられるか不安」「休職や退職のあと、いきなり一般就労に戻る自信がない」「就労移行支援、A型、B型という言葉を聞いたけれど、違いがよく分からない」。精神科・心療内科の外来では…

「寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」「日中に強い眠気がある」「いびきや無呼吸を指摘された」。このような睡眠の悩みは、日常生活の質に大きく関わります。しかし、睡眠の問題は自分では気づきにくい…

「漢方薬を出されたけれど、粉がどうしても苦手」「味やにおいがつらくて続けられない」「口の中に粉が残る感じが苦手」「外出先や職場で粉薬を飲みにくい」。このような相談は、精神科・心療内科の外来でも少なくありません。 漢方薬と…

「できれば強い薬は避けたい」「眠れないけれど、睡眠薬には抵抗がある」「不安やイライラに漢方薬は使えるのだろうか」。精神科・心療内科の外来では、このような相談を受けることがあります。漢方薬は、風邪や胃腸症状だけでなく、不安…

病気やけが、失業、家庭の事情、心身の不調などが重なると、生活費や医療費の支払いが大きな負担になることがあります。特に、うつ病、適応障害、不安障害、双極性障害、統合失調症、発達障害などで働くことが難しくなった場合、「治療を…

精神科や心療内科への通院では、診察代、お薬代、心理検査、診断書、カウンセリング、他の病院への通院費などが重なり、思っていた以上に医療費の負担が大きく感じられることがあります。特に、うつ病、適応障害、不安障害、双極性障害、…

「精神科の薬を飲むと太ると聞いて不安」「薬を飲み始めてから体重が増えた気がする」「太るのが怖くて薬を続けるか迷っている」。精神科・心療内科の外来では、このようなご相談を受けることがあります。実際に、精神科で使われる薬の中…

「働きたい気持ちはあるけれど、すぐに就職する自信がない」「休職や退職を経験してから、働くことが怖くなった」「発達障害や精神疾患の特性があり、自分に合う働き方が分からない」。このような悩みを抱えている方は少なくありません。…

仕事を辞めたあと、「次の仕事が見つかるまで生活費はどうしたらよいのか」「失業保険はいつから、どのくらい受け取れるのか」と不安になる方は少なくありません。特に、心身の不調で退職した方、休職後に退職となった方、転職活動をしな…

病院や薬局で「お薬手帳をお持ちですか」と聞かれることがあります。毎回聞かれるため、「前と同じ薬だから必要ないのでは」「スマホで薬の名前を見せれば十分では」と感じる方もいるかもしれません。しかし、お薬手帳は、薬を安全に使う…