「自分に自信がない」「人と比べると、自分だけが劣っているように感じる」「褒められても素直に受け取れない」「少し注意されただけで、自分の全部が否定されたように感じる」。このような悩みを抱えている方は少なくありません。 その…

「頑張っているのに、自信が持てない」「ほめられても、なぜか素直に受け取れない」「子どもや部下を励ましたいのに、つい結果ばかり見てしまう」。このような経験は、多くの方にあります。人は、周囲からの言葉によって元気になることも…