『休職について』の記事一覧
2025年9月14日
- 再発を防ぐ復職ロードマップ
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復職は「時間×負荷×環境」を段階的に調整するプロジェクトです。段階化の効果は実証があり、ある企業の新プログラムでは、復職後1年の出社継続率が54.2％→91.6％へ改善。定期面談、6か月の段階復帰、生活記録に基づく判定の...
2025年9月14日
- 無理なく戻るための復職プラン
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復職は“合意形成のプロジェクト”。主治医・産業医・人事・上司と「何を・どの順で・どの負荷で」行うかを共有します。基本は短時間勤務から始め、勤務日数→時間→業務量の順に調整。最初の1～2週間は単純タスク中心、会議は聴講のみ...
2025年9月14日
- 休職中の過ごし方ロードマップ
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休職は“何もしない期間”ではありません。回復は①急性期、②回復期、③復職準備期の三段階で考えると迷いが減ります。 急性期（～数週間）は刺激を減らし、睡眠と安全の確保を最優先。スマホ通知は厳選し、ニュースの見過ぎを避け、入...
2025年9月14日
- 職場に伝える前に整える「休職の初動」
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体調が限界に近づいたら、まず確認したいのは（1）医療、（2）手続き、（3）生活の三本柱です。医療では早めの受診と、必要に応じた診断書の準備。手続きでは就業規則と休職規定、社会保険の給付や社内の相談窓口を把握し、産業医や人...